SYLVIE COLONGE

Accompagnatrice en montagne diplômée d’état, qualifiée raquette et spécialiste marche nordique, monitrice de ski alpin spécialiste enfants

Sylvie est également à votre écoute pour l’organisation de vos séjours, week-ends sportifs et séminaires, sous le nom de « Objectif…Marche » (déclaration auprès d’Atout France en tant qu’opérateur de voyages N° d’immatriculation IMO74100021)
Site internet « Objectif…Marche » en cours de réalisation

Tél : 06 74 95 64 63
Email :sylvie.colonge@wanadoo.fr

Marche nordique :

Activité conviviale de fitness en pleine nature à la portée de tous
Moins traumatisante que la course, grâce à l’usage des bâtons, mais plus complète que la marche, la pratique de la marche nordique sollicite l’usage de l’ensemble des chaînes musculaires, et participe à l’amélioration des capacités cardio-respiratoires, de la souplesse, de la coordination, dans un environnement naturel favorisant l’oxygénation du corps et de l’esprit.
De 4 à 12 personnes maximum
Durée de la séance : 2h
Tarif : 12€ / pers prêt des bâtons inclus
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Sortie spéciale enfant :

Randonnée découverte avec visite et goûter à la ferme
Cette demi-journée, réservée aux enfants à partir de 6 ans, commencera par une randonnée facile leur permettant de découvrir l’environnement montagnard, puis se poursuivra par une visite de ferme, présentée avec passion par Caroline, qui nous régalera également avec un goûter à partir de produits maison.
De 4 à 10 enfants maximum par sortie
Durée : 3h dont 1h30 environ de marche
Tarif : 17 € / enf. visite et goûter compris

Sortie Orientation :

Activité « Famille » d’initiation à l’orientation avec ou sans GPS (selon programme) sur circuits ludiques
Activité « Famille » puisque celle-ci se fera en binôme 1 adulte + 1 enfant.
Cette demi-journée intégrera un temps d’information théorique permettant d’apprendre l’utilisation d’une carte, d’une boussole et/ou non d’un GPS, et d’un temps ludique pendant lequel chaque binôme aura des balises à retrouver sur le terrain. La découverte de ces balises permettra de répondre à un questionnaire fourni par l’accompagnateur en montagne.
De 4 à 8 binômes
Durée : 3h
Tarif : à partir de 25€ par binôme

HIVER

Cours de ski particuliers à la demande
Sortie raquettes